いい子に育ったponちゃん

体重が、お正月の旅行以来、減りません。

それどころか、増えてしまいました。毎日、アプリに記録するんだけどショック。

「お母さん、『みんなで筋肉体操』をやってるから筋肉が増えて重くなったのかもよ？」とponちゃんが慰めてくれました。

いい子に育った〜。

「週に2−３回を目安にやりましょう」って谷本先生が言ってるけど、ぜんぜんできてません。

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体重はともかく、肩が凝りすぎると頭痛で何も考えられなくなるので、体操をがんばります。筋肉体操は道具なしでできるのがいいですね。